Próximamente: Miradas

Nuevo proyecto en Madrid junto con Lara Rodríguez! En febrero nace este espacio terapéutico de acompañamiento en la crianza.

La maternidad y la paternidad abren una puerta hacia dentro de ti mism@, es una oportunidad de crecer y de aprender. En muchos casos son momentos de mucha intensidad emocional donde necesitas apoyarte en otras personas.

Así nace Miradas, desde la necesidad real de estar acompañada en la crianza. Los primeros meses de mi maternidad eché en falta un espacio así. Un lugar donde poder compartir lo que te está ocurriendo, y además haya un acompañamiento terapéutico que te pueda sostener, que te acompañe y te facilite bucear emocionalmente y poner palabras y conciencia en lo que te está pasando.

Empezamos el 21 de febrero en Equipo Centro, los martes a las 18,00 con una frecuencia quincenal.

He aquí la introducción de este bello proyecto. Os iré ampliando la información en futuras entradas.

miradas_flyer

Si estás interesad@ en participar puedes contactar con nosotras para reservar tu plaza. Y si tienes cualquier duda estamos a tu entera disposición para aclararla.

También os agradecemos que le deis la mayor difusión posible para que pueda llegar a todas aquellas personas que necesiten y quieran participar en este espacio.

Gracias por compartir!

 

**Ilustración: Mariana Ruiz Johnson, Mamá, Kalandraka.

Cómo hacer que el 2017 sea un año de deseos cumplidos

Amanece el 2017. Y le pido salud, le pido trabajo, le pido … le pido… le pido…

Y le dejo de pedir, tomo conciencia y miro hacia adentro. Me armo de valor y asumo que nada (o casi nada) viene del aire, que el azar es complicado, que yo marco y dirijo mi destino.


Vuelvo a respirar, miro el mar.. Amanece el 2017 y me pido coraje para afrontar mis miedos y angustias… los que me impiden avanzar. Me pido no mirar a otro lado cuando la ansiedad intenta que evite las situaciones que me asustan.

Miro el mar de nuevo, y respiro… me pido energía. Energía para ver mis sueños, verlos con claridad e ir a por ellos. Para no buscar excusas que me aparten del camino que quiero, para conseguir mis metas.


Y vuelvo a respirar… y agradezco lo que J. y el embarazo me han dado. Salud. Dejo de pedir salud y tomo conciencia de que la salud también la consigo con mis actos! Me alegro de no haber vuelto a fumar, soy feliz por no haber vuelto a beber (pese a la veneración al alcohol que hay en este país) por empezar a comer mejor y con conciencia. Mi salud depende en gran medida de mi, y me pido seguir cuidándola.

Y le pido a J. que siga siendo como es, y a mí me pido dejarle ser, aunque a veces no me lo ponga fácil.

Me pido seguir creciendo con mi pareja, seguir cultivando la relación, seguir aprendiendo cada día de él y de cómo acercarnos en las adversidades.

Respiro… tomo aire… y lo suelto. Y me pido soltar. Soltar todo lo que me sobra, lo que me entorpece, lo que no me deja crecer, lo que no me deja ser.

Nos deseo un gran y feliz año nuevo. Que esté 2017 os traigáis lo que más necesitéis.

* gracias a mi hermana por estas fotos maravillosas, qué bonito comienzo de año en familia!